Ihr Schlafzimmer ist im besten Fall Ihr persönlicher Rückzugsraum und Ihr Platz zur Erholung und Entspannung vom hektischen Alltag. Damit Ihr Schlafzimmern diesen Anforderungen gerecht wird, sollten Sie sich darin wohlfühlen und gerne Zeit in dem Raum verbringen, wann immer Ihnen danach ist. Hinzu kommt der Aspekt eines gesunden Schlafes – denn nur, wenn Sie gut schlafen, bleiben Sie langfristig körperlich und psychisch gesund. Die folgenden sechs Tipps geben Inspirationen für ein gemütliches Schlafzimmer, das zum Verweilen einlädt.
Ihr gemütliches Schlafzimmer zum Wohlfühlen muss nicht nur ein Traum sein.
1. Verwenden Sie Kissen, Decken und Co.
Kissen, Decken, Teppiche und Vorhänge sorgen für jede Menge Gemütlichkeit und eine warme Atmosphäre im Schlafzimmer. Welche Modelle Sie hier konkret wählen, steht Ihnen frei. Lange Vorhänge dunkeln das Schlafzimmer ab und begünstigen einen erholsamen Schlaf. Außerdem passen sie in ein schlichtes Farbkonzept, das auf neutrale Beige-, Grau- und Weißtöne setzt. Selbstverständlich können Sie neutrale Textilien auch mit Farbakzenten oder Mustern kombinieren. Ebenfalls für Gemütlichkeit sorgen passende Betthimmel und Tagesdecken.
Wählen Sie fürs Schlafzimmer eine Farbpalette, die beruhigend wirkt.
2. Hängen Sie Bilder auf
Ganz gleich, ob großer oder kleiner Raum – Bilder individualisieren Ihr Schlafzimmer, wobei insbesondere Bilder in gedämpften Farbe angenehme Ruhe ausstrahlen. Welche Motive Ihnen gefallen, ob Sie sich für ein großes Bild über dem Bett entscheiden oder mehrere Bilder im Raum verteilen möchten und ob die Bilder gerahmt sein sollten oder nicht, entscheiden alleine Sie. Wichtig ist lediglich, dass sie beim Betrachten der Bilder keine Unruhe empfinden.
Hängen Sie an die Wand im Schlafzimmer ein paar Bilder, die Ruhe ausstrahlen.
3. Setzen Sie auf ein Boxspringbett
Wenn Sie sich für ein neues Bett entscheiden, sollten Sie Ihre Auswahl gut abwägen. Schließlich möchten Sie viele Jahre lang bequem und erholsam in Ihrem Bett schlafen. Boxspringbetten, wie sie der Hersteller Welcon anbietet, gelten als besonders komfortabel. Die Betten sind in der Regel aus einem Bettgestell, einer Taschenfederkernmatratze und einem Topper aufgebaut. Der besondere Aufbau sorgt für einen rückengerechten Schlaf. Zusätzliche Merkmale wie individuelle Maße und verschiedene Härtegrade lassen Sie Ihr Boxspringbett perfekt auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.
Mit einem Boxspringbett treffen Sie ins Schwarze und genießen nachts einen erholsamen Schlaf.
4. Arrangieren Sie eine Sitzmöglichkeit
Wenn Sie gerne viel Zeit in Ihrem Schlafzimmer verbringen möchten, kann eine zusätzliche Sitzmöglichkeit eine sinnvolle Option sein, zum Beispiel zum Lesen oder Hörbuchhören. Denn es wird angenommen, dass all jene, die ihr Bett lediglich zum Schlafen nutzen, einen besseren und gesünderen Schlaf genießen. Und abgesehen davon kennt wohl jede und jeder den obligatorischen Kleiderablagestuhl im Schlafzimmer.
Eine solche gemütliche Sitzecke verwandelt sich bestimmt in Ihren Lieblingsplatz zum Lesen und Entspannen.
5. Nutzen Sie die passende Beleuchtung
Passende Beleuchtung ist grundsätzlich ein wichtiger Indikator, um Räume wohnlich zu gestalten. Für Gemütlichkeit im Schlafzimmer sorgen unterschiedliche Lichtquellen in Form von Stehlampen, Deckenlampen sowie indirektes Licht. Neben der Art der Beleuchtung spielt deren Platzierung eine wichtige Rolle. Als Faustregel gilt eine Lichtquelle pro zehn Quadratmeter Raumgröße. In der Praxis kann das beispielsweise eine Deckenbeleuchtung bedeuten, die den Raum ausstrahlt, Lampen am Bett zum Lesen und eine Beleuchtung am Kleiderschrank.
Die richtige Raumbeleuchtung trägt viel zu Ihrem Wohlgefühl im Schlafzimmer bei.
6. Verzichten Sie auf einen Fernseher im Schlafzimmer
Es spricht nichts dagegen, abends die Lieblingsserie einzuschalten, um sich vom Tag zu erholen und einfach herunterzufahren – am besten allerdings auf der Couch in der Stube. Ein Fernseher im Schlafzimmer ist zwar eine beliebte Einschlafhilfe, die jedoch im Verdacht steht, sich negativ auf Ihr Schlafverhalten auszuwirken. Greifen Sie lieber häufiger zu einem guten, nicht zu aufwühlenden Buch, einer Tasse Tee oder verbringen Sie ausgiebig Zeit mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner, zum Beispiel bei einer romantischen Massage.
Befolgen Sie unsere Tipps und gestalten Sie Ihr ganz persönliches und gemütliches Schlafzimmer zum Wohlfühlen!
