Noch vor ein paar Jahren eher nur eine Seltenheit hat sich das Arbeiten im Home-Office nun zweifellos fest etabliert. Das eigene Zuhause muss mit einem Mal völlig neue Aufgaben erfüllen. Damit das gelingt, sollte man diese Multifunktionalität organisieren und nach Möglichkeit die einzelnen Bereiche speziell gestalten. Wir verraten Ihnen 8 praktische Tipps,wie Sie Ihr eigenes Home-Office einrichten– stylisch und effizient.
Machen Sie es sich bequem
Unterschätzen Sie nicht die Kraft eines bequemen Stuhls! Die falsche Sitzhaltung im Home-Office kann zu viel mehr als nur Unbehagen führen. Rücken- und Gelenkschmerzen sind leider oft die Folge. Auf Dauer werden diese chronisch und beeinträchtigen sowohl Ihre Gesundheit als auch Ihre Produktivität und Konzentration. Informieren Sie sich daher vorab bei einem Büromöbel-Experten wie DPJ Workspace und betrachten Sie Ihren neuen Bürostuhl eher als eine Investition als eine Anschaffung.
Berücksichtigen Sie beim Kauf das Sitz- und Rückenmaterial. Obwohl ein dickerer Stoff bequem aussieht, kann es Ihnen im Sommer sehr heiß dadurch werden. Bürostühle mit Netzlehnen sind zum Beispiel eine sehr beliebte atmungsaktive Variante. Achten Sie außerdem auf einstellbare Funktionen wie Armlehnen, Sitzhöhe und Neigung. Als zusätzliche Option eignen sich spezielle Rückenstütz- und Sitzkissen, die zu einer gesunden und bequemen Haltung beitragen.
Sichern Sie sich optimale Ergonomie
Neben gesundem Sitzen spielt beim Home-Office-Einrichten selbstverständlich noch die eigentliche Arbeitsfläche eine enorm wichtige Rolle. Sie sollte perfekt an den Bürostuhl angepasst werden und dazu noch flexibel genug sein, um als optimal ergonomisch zu gelten. Höhenverstellbare Schreibtische sind in diesem Punkt die beste Lösung, die Sie in Betracht ziehen sollten.
Sie ermöglichen es Ihnen, während der Arbeit die Körperposition ständig zu wechseln. Mit einem solchen Schreibtisch im Home-Office können Sie sowohl im Sitzen als auch im Stehen arbeiten, was nicht nur für mehr Rückenentlastung sorgt, sondern gleichzeitig auch für mehr Konzentration und gute Laune.
Beschleunigen Sie Ihren Computer und die Internetverbindung
Das mag selbstverständlich sein, aber ein langsamer Computer und eine unzuverlässige Internetverbindung sind oft die Hauptgründe dafür, dass die Arbeit von zu Hause aus immer wieder ins Stocken kommt. Wie können Sie ein effizientes Online-Meeting erwarten, wenn Ihre Zoom-Verbindung immer wieder abbricht? Oder Sie sind mitten in einem wichtigen Projekt und Ihr Computer stürzt ab und Sie verlieren alles?
Sprechen Sie mit Ihrem Internetanbieter und prüfen Sie, ob er Ihnen eine gute und erschwingliche Lösung anbieten kann. Alternativ können Sie Ihren Anbieter jederzeit online wechseln. Wenn es sich um ein Computerproblem handelt, sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber über Ihre Bedenken. Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern Hilfe bei solchen Problemen an, wenn sie den Arbeitsalltag beeinträchtigen.
Lassen Sie natürliches Licht herein
Dunkelheit mag den Schlaf fördern, ist aber beim Arbeiten in den meisten Fällen ziemlich kontraproduktiv. Das Sitzen in der Nähe einer natürlichen Lichtquelle kann dagegen Ihre Produktivität dramatisch verbessern. Außerdem werden auf diese Weise viele unangenehme Beschwerden wie Augenbelastung, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen um einiges gelindert.
Neben den gesundheitlichen Vorteilen ist natürliches Licht auch ästhetisch ansprechend. Es lässt einen Raum größer und einladender erscheinen. Außerdem kommt die Sonne unbehindert herein und man fühlt sich lebendiger und verbindet sich ganz bequem von seinem Home-Office-Arbeitsplatz aus mit der Außenwelt.
Werden Sie kreativ auch mit künstlichem Licht
Wie Sie Ihr Home-Office einrichten und beleuchten, gehört ebenso zu den wichtigsten Schritten, um effizient zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie mit Beleuchtung kreativ werden können. Vergessen Sie für eine Sekunde die allgemeine Deckenbeleuchtung. Sie haben auch Schreibtischlampen, dimmbare Lichter, Berührungsleuchten und vieles mehr. Unterschiedliche Lichtquellen sind für unterschiedliche Aufgaben vorgesehen, sodass Sie diese sogar verdoppeln können.
Sie können Lichtstrahler oder Deckenfluter für die Umgebungsbeleuchtung kaufen, die ein warmes, weißes Licht abgeben. Das steigert angeblich noch zusätzlich die Produktivität und hilft, Schläfrigkeit zu reduzieren. Alternativ gibt es bunte LED-Streifen, mit denen Sie Ihrem (höhenverstellbaren) Schreibtisch einen schicken Farbtupfer verpassen können.
Schaffen Sie mehr Ordnung
Unordnung führt oft zu Ablenkung und Aufschub. Sie können Ihren Home-Office-Arbeitsplatz optimieren, indem Sie sich einen Aktenschrank zulegen oder Ordner zum Aufbewahren wichtiger Dokumente verwenden. Durch schwebende Schränke an der Decke können Sie auch Ihren vertikalen Raum optimal nutzen. Das Gleiche gilt noch für eine hängende Pinnwand oder eine magnetische To-do-Liste, um Aufgaben zu organisieren und Unordnung zu beseitigen.
Holen Sie sich lebendige Frische
Das Hinzufügen von etwas Grün zu Ihrem Raum ist eine weitere Möglichkeit, Ihrem Home-Office einen visuell lebendigen Touch zu verleihen. Die passenden Zimmerpflanzen gehören zu den besten Möglichkeiten, dies zu tun. Sie bringen nicht nur frische Akzente mit sich, sondern gleichzeitig auch viele gesundheitliche Vorteile.
Eine schon oft zitierte NASA-Studie aus dem Jahr 1989 zeigt, dass Pflanzen helfen können, die Raumluft sauber und frisch zu halten. Es gibt auch bewiesene Verbindungen zwischen Pflanzen und Stressabbau, niedrigerem Blutdruck und erhöhtem Komfort. Zimmerpflanzen könnten sogar dazu beitragen, Keime und Krankheiten abzuwehren. Lassen Sie also Mutter Natur Ihrem Home-Office neues Leben einhauchen und genießen Sie Ihren Arbeitstag in vollen Zügen.
Fügen Sie eine persönliche Note hinzu
Machen Sie Ihr Home-Office zu einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen. Umgeben Sie sich mit Dingen, die Sie glücklich machen, damit Sie zu Höchstleistungen ermutigt werden. Dies kann ein Kunstwerk an der Wand sein, das Sie lieben, ein gerahmtes inspirierendes Zitat, ein Themen-Mauspad, Duftkerzen oder Stimmungslichter. Sie können einen Lautsprecher hinzufügen und entspannende Hintergrundmusik abspielen, wenn es Ihnen hilft, sich zu konzentrieren.
Es gibt zum Glück so viele Home-Office-Ideen, um Ihren Arbeitsplatz wirklich stilvoll und einladend zu gestalten, dass Sie morgens tatsächlich gern „zur Arbeit gehen“. Es ist schließlich Ihr ganz spezieller Platz – füllen Sie ihn von daher mit dem, was Sie lieben!
