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Wie richte ich meinen Yogaraum ein?

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by Birgit Jan 15, 2016 Dekoration

Fast jeder, der die zahlreichen, wohltuenden Wirkungen von Yoga für sich nutzt, träumt heimlich von einem besonderen Wohlfühlort zu Hause – von einem gemütlichen, inspirierenden und zugleich entspannenden Ort für die eigene Yogapraxis. Und obwohl es nicht notwendig ist einen solchen Bereich zu haben, um Yoga zu praktizieren, haben wir einige nützliche Tipps und Tricks für die perfekte Yoga-Atmosphäre daheim vorzuschlagen.

Yogaraum, Holzboden

Yogaraum zu Hause

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Yogaraum, Vorhänge, Kerzenleuchte, Holzboden

Yogaraum – weiße Vorhänge und Kerzenleuchter

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Yogaraum mit Buddah-Figuren verziert, passende Wanddekoration

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Yogamatte – ein wichtiges  Wohnaccsessoires in jedem Yogaraum

Yogaraum, Meditationskissen, Bodenkissen, Buddahfigur, Beistelltisch, rote Wand, Wanddekoration

Yogaraum ganz einfach und schlicht eingerichtet

Wenn Dir kein ganzer Raum zur Verfügung steht, dann reicht auch eine freie und ruhige Zimmerecke. Positioniere Deine Yogamatte so, dass sie auf etwas Schönes gerichtet ist, wie beispielsweise einen selbst gebastelten Altar, eine prachtvolle Pflanze, einen edlen Kerzenständer oder ein Fenster mit Blick ins Grüne. Es ist alles erlaubt, was Deinem Stil entspricht und Dich schnell in die richtige Stimmung für Yoga und Meditation versetzt.

Buddahfigur, OM, Räucherstäbchen, Yogaraum, Kerze

Buddahfigur

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Yogaaccsessoires

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Yogaaltar

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Meditation ist ein unzertrennlicher Teil der Yogapraxis

Yogaraum, Buddahfigur, Altar, Meditation

Yogaraum

Die Wände Deines Rückzugsortes streiche lieber in einer Farbe, die Harmonie und Gelassenheit ausstrahlt, wie Lavendel oder helle Gelb- und Grüntöne. Schmücken kannst Du die Wände natürlich auch – mit passenden Bildern, energitisierenden Mandalas, schönen Malas oder inspirierenden Zitaten, aber ohne die Wandfläche zu überladen. Denn für manche Yogastellungen kann Dir die Wand als Stütze dienen.

Yogaraum, Meditation, Salzkristallampe

Yogaraum, Ihr spezieller Raum für  Meditation

Yogaraum, tibetische Klangschalen, Meditation

Yogaraum mit tibetischen Klangschalen ausgestattet

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Yoga Dekoration

Dekoration, Kerzen, Meditation, Yoga

Den Yogaraum schmücken gewöhnlich viele  Kerzen, die eine exotische Atmosphäre dort kreieren

Eine besonders große Rolle beim Einrichten eines Wohlfühlortes spielt die Beleuchtung, denn Licht beeinflusst direkt unseren emotionellen Zustand. Je dezenter die Beleuchtung, desto verlockender das Ambiente. Kerzenschein und Salzkristalllampen beruhigen den Geist und sorgen dadurch für mehr Entspannung. Beruhigend wirken auch Edelsteine und Kristalle. Eine Duftlampe für hochwertige ätherische Öle sollte auch nicht fehlen, sowie Räucherstäbchen und frische Blumen.

Yogaraum, Meditation, Räucherstäbchen

Yogaraum und Räucherstäbchen gehen immer Hand in Hand

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Yogaraum

Yoga, Räucherstäbchen, Duft

Yoga praktizieren im entspannten Ambiente

Um das Ganze noch gemütlicher zu gestalten, eignen sich ganz gut ein kuscheliger Teppich, eine gemütliche Decke und einige schöne Bodenkissen, die Du auch als Meditationskissen verwenden kannst. Eine Bibliothek mit spannenden Büchern und CDs, die deiner eigenen Vorstellung für Inspiration entsprechen, verwandeln Dein Yogaraum in einen Ort, an dem Du Dich auch geistig frei entfalten darfst.

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Buddah Figur als  Wohnaccsessoire

Haben wir etwas verpasst?! Alles, was Dir noch einfällt und einen emotionalen Wert für Dich hat, gehört mit in den Yogaraum. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Einrichten und Yoga-Praktizieren an Deinem neuen Wohlfühlort!

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