Haben Sie gemerkt, dass Sie öfters nach einem Umzug oder Übernachtung bei Freunden krank werden? Sie wollen doch sicherlich nicht, dass auch Ihren Gästen so etwas passiert. Wir möchten Sie in diesem Artikel darauf aufmerksam machen, was Sie in Ihrer Schlafzimmereinrichtung aus gesundheitlicher Sicht beachten müssen.
Lassen Sie die Haustiere nicht zu sich ins Bett!
Manche Leute können das gar nicht ertragen, allein zu schlafen. Sie lassen deswegen öfter die Haustiere zu sich ins Bett zu. Das führt aber zu vielen Allergien und Krankheiten. Die meisten Menschen wissen es nicht oder haben es noch nicht festgestellt, dass die Haustiere ihre Schlafqualität verschlechtern. Das führt zu konsequenter Müdigkeit und dementsprechend zu weiteren gesundheitlichen Problemen.
Duftkerzen & Teelichter
Duftkerzen & Teelichter werden im Sinne der Aromatherapie verwendet. Allerdings bergen sich in diesen ebenfalls sehr viele Gefahren, die den Aufenthalt im Schlafzimmer sehr ungesund machen könnten. Die meisten Leute haben eine mehr oder weniger stark ausgeprägte Allergie gegenüber künstlichen Gerüchen. Selbst das Wachs kann öfters zu schwereren Problemen führen.
Schlafkissen
Falsch ausgewählte Schlafkissen sind ein weiterer möglicher Grund für gesundheitliche Probleme. Sie dürfen nicht das eine und das gleiche Kissen über längere Zeit benutzen, ohne dieses zu waschen. Wählen Sie Textilien aus, die pflegeleicht sind und tauschen Sie den Kopfkissenbezug öfters aus.
Falsche Produkte für die Schönheitspflege
Die Schönheitsprodukte, welche Sie vor dem Einschlafen verwenden, sind ein weiterer möglicher Grund für Allergien und gesundheitliche Probleme. Manche dieser könnten auch Schlaflosigkeit verursachen.
Unpassender Teppich
Teppichen aus gewissen Stoffen sind schwer zu pflegen und stellen eine Quelle schlechter Bakterien dar. Deswegen brauchen Sie auch hier passende Textilien, die sich leicht waschen lassen und die Gefahr vor Allergien und anderen krankhaften Zuständen auf Minimum reduzieren.
Wie Sie gemerkt haben, hat der gesunde Aufenthalt im Schlafzimmer viel mit dem bewussten Umgang mit Textilien und Materialien zu tun. Wählen Sie diese so aus, dass Sie Ihre Gesundheit beschützen und sogar fördern. Benutzen Sie weiterhin möglichst natürliche Pflege- und Putzmittel, und beobachten Sie vorsichtig Ihre Auswirkung auf Haut, Haare, Schlafqualität und alle anderen Aspekte, die Ihr Wohlbefinden beeinflussen.
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